La revista en línea de ProVita, una plataforma alemana referente en el ámbito del envejecimiento, ha publicado recientemente un artículo sobre cómo adaptar los teléfonos móviles para personas mayores. Su enfoque: con algunas modificaciones, un smartphone puede transformarse en una herramienta clave para fomentar la autonomía, la salud y la conexión social en la tercera edad.
Teléfonos inteligentes y mayores: una combinación cada vez más común
Según datos de la asociación alemana de tecnología Bitkom, cuatro de cada diez personas mayores de 65 años en Alemania ya utilizan teléfonos inteligentes. Mientras que los móviles tradicionales con botones grandes tienen poca demanda, la mayoría prefiere dispositivos modernos que no les hagan sentir “anticuados”.
Cómo adaptar un smartphone para personas mayores
Con unos simples pasos —y una actitud abierta al aprendizaje—, incluso personas sin experiencia previa pueden usar un smartphone con facilidad. Una primera recomendación es eliminar las apps innecesarias, lo que ayuda a simplificar el uso y a evitar distracciones o errores.
En Sociedad Cinco Uno, trabajamos para promover herramientas inclusivas y facilitar el acceso digital a todas las edades.
7 aplicaciones útiles para personas mayores (disponibles en Alemania y otros países)
Estas apps, recomendadas por ProVita, mejoran la salud, la seguridad y la comunicación:
1. WhatsApp
Aplicación de mensajería y llamadas gratuita, ideal para mantener el contacto con seres queridos. Sencilla, accesible y muy extendida.
2. SpeechTexter
Convierte el texto en voz para facilitar la lectura. Muy útil para personas con dificultades visuales o problemas de lectura prolongada.
3. NeuroNation
Entrena el cerebro con ejercicios cognitivos diarios. Fomenta el bienestar mental y puede ayudar a ralentizar el deterioro cognitivo.
4. Apothekenfinder 22 800 (Buscador de farmacias)
Permite encontrar farmacias cercanas rápidamente en caso de urgencia. Disponible en Alemania, pero hay alternativas en otros países.
5. MediSafe Medication Reminder
Envía recordatorios para la toma de medicamentos. Útil para tratamientos regulares o enfermedades crónicas.
6. Salud / Apple Health / Google Fit
Permite medir y hacer seguimiento de la presión arterial y otros parámetros de salud directamente desde el teléfono.
7. Wunderlist (ahora integrada en Microsoft To Do)
Herramienta de organización sencilla para gestionar listas de tareas, citas médicas o recordatorios diarios.
¿Idioma? ¡Usa el Traductor de Google!
Aunque el artículo original está en alemán, puedes leerlo fácilmente utilizando Google Translate. Esto abre el acceso a recursos valiosos para personas mayores y sus familiares, sin importar el idioma original.
Consejo de Sociedad Cinco Uno
Desde Sociedad Cinco Uno, creemos que la tecnología no debe excluir a nadie. Por eso, apoyamos iniciativas que acercan lo digital a las personas mayores. Ayudarles a configurar un móvil o descubrir apps como las mencionadas puede marcar la diferencia entre el aislamiento y la conexión.